Categoria: Falta de Libido

O transtorno da excitação sexual feminina ocorre quando a mulher não consegue obter a excitação sexual, apesar do estímulo adequado, o que pode trazer dor e angústia para o casal.

Esse tipo de impotência feminina pode acontecer por problemas emocionais, dificuldade no relacionamento, a profissão pode gerar estresse e desinteresse pelo sexo, além do estado depressivo e também pelo uso de medicamentos, alterações hormonais como deficiência de estrogênio ou menopausa e até mesmo devido a alguma doença como endometriose, infecção na bexiga ou nos órgão genitais. Além disso, a remoção cirúrgica dos ovários podem acarretar este distúrbio, fazendo com que a mulher fique desinteressada pelo sexo.

Se apesar de todos os esforços a mulher continuar sem ficar excitada isto pode indicar este transtorno que deve ser investigado pelo ginecologista que deve descobrir a sua causa.

Causas da Impotência Feminina

Aspectos globais da saúde da mulher, mental e física devem ser avaliados pelo especialista para descobrir a real causa da impotência feminina. Dentre os fatores orgânicos e psíquicos, os principais que devem ser avaliados com cuidado para compreender o quanto eles afetam o desejo sexual do paciente, são:

• depressão;
• transtornos hormonais, como aumento da prolactina ou diminuição da testosterona;
• uso de medicamentos cujo efeito colateral é a diminuição da libido;
• uso de álcool e drogas;
• patologias sistêmicas, como a cirrose hepática, insuficiência renal, entre outras.

Como melhorar a excitação da mulher

Apesar de existirem várias formas de fazer com que a mulher fique excitada, se todas as formas a que o casal está habituado não forem suficiente, pode ser preciso recorrer ao uso de medicamentos que melhoram a circulação sanguínea como o Flibanserin. Os alimentos que estimulam a circulação como gengibre, pimenta, ginseng também são ótimos para apimentar a relação.

A psicoterapia é especialmente indicada quando a dificuldade de conseguir a excitação está relacionada com problemas no relacionamento ou há histórico de abuso sexual ou parto traumatizante.

O uso de lubrificantes íntimos à base de água podem ajudar a manter a região úmida e escorregadia, facilitando a penetração e o prazer e podem ser aplicados antes e durante a relação. A terapia sexual com um terapeuta sexual também é indicada e pode ajudar o casal a descobrir sua própria anatomia e a do parceiro, além das posições que favorecem o contato íntimo prazeroso.

A falta de desejo é mais comum do que muitos podem pensar. Cada um tem seu tempo e sua maneira de lidar com o sexo e com as necessidades sexuais. Por isso, dependendo da necessidade e da vontade de cada um e de cada casal, a falta de desejo pode representar desde um simples momento passageiro, até algum problema mais incômodo que deve ser avaliado.

Mas quais são as reais causas para essa perda do desejo? Especialistas dizem que há diversos fatores que podem ocasionar este problema, seja ele físico ou psicológico.

Falta de desejo nas mulheres

No Brasil cerca de 27% das mulheres enfrentam a falta de desejo permanente. Uma das principais causas da diminuição do apetite sexual entre o público feminino é a multiplicidade de funções assumidas pelas mulheres, não sendo o sexo uma prioridade na sua vida. As mulheres conseguem realizar diversas tarefas durante um dia: participar de reuniões, levar os filhos a escola, fazer compras, ir a academia e, por se sentirem cansadas depois de todas essas atividades, o sexo é deixado de lado. Outro ponto destacado, é que o sexo não pode ter um caráter de favor ou ser usado para manter um relacionamento. O sexo precisa dar satisfação para ambos os parceiros. Portanto, cuidar da saúde, conversar abertamente com o parceiro e procurar auxílio profissional, para tratamento medicamentoso ou psicológico como uma terapia, por exemplo, podem ajudar na solução do problema.

Falta de desejo nos homens

O cansaço e o estresse lideram a lista dos motivos que geram uma diminuição da libido nos homens. Outros fatores de risco para o público masculino são: a obesidade, hipertensão arterial, diabetes e disfunções hormonais. Todos estes fatores influenciam diretamente no desejo sexual, portanto é muito importante procurar ajuda médica ao notar este sintoma. O tratamento para falta de desejo pode ser medicamentoso, terapia sexual ou até mesmo a reposição hormonal.

Principais causas da falta de desejo masculino

• Excesso de peso

A obesidade pode causar a impotência sexual, e é causa de diversas doenças crônicas como o diabetes e hipertensão arterial que podem afetar o desejo masculino. O acúmulo de gordura no corpo também causa uma baixa na produção de testosterona (hormônio importante para a saúde sexual masculina).

Cuidar do excesso de peso e combater a obesidade é um dos fatores mais importantes para manter o desejo sexual pleno.

• Alguns tipos de medicamentos

Alguns medicamentos podem diminuir a libido do homem, remédios para o tratamento da diabetes e hipertensão, antidepressivos e tranquilizantes, são os principais inibidores de libido.

O ideal neste caso é procurar ajuda médica para discutir medicamentos alternativos que não tenham este tipo de efeito colateral.

• Estresse

Um dos principais causadores da falta de desejo masculino é o estresse e a fadiga física e mental. O estresse atua na produção de cortisol (hormônio do estresse), e ele tem efeito direto na produção de testosterona (principal hormônio para a saúde sexual masculina).

A correria do dia a dia pode contribuir para a fadiga física e  mental e consequentemente a falta de desejo sexual, o excesso de trabalho e atividades diárias além de causar cansaço, ocasiona o desequilíbrio hormonal e pode contribuir para o surgimento de doenças crônicas.

Tente organizar sua rotina e se desligar das atividades diárias e dê atenção a momentos de lazer.

• Baixo nível de testosterona

É muito importante realizar check-ups anuais, principalmente o testosterona total, para saber como está seus níveis do hormônio. Procure um médico para fazer essa avaliação, mantenha uma alimentação saudável e controle o estresse.

• Uso do álcool e drogas

É um mito dizer que a bebida aumenta o desejo sexual, a verdade é que a bebida provoca o contrário, ela inibe a libido, principalmente se consumida em excesso. As drogas também são outros inibidores do desejo sexual, elas trazem diversos efeitos negativos para o organismo.

O prazer sexual não se prende apenas nos momentos da relação, mas se estende diariamente, onde o casal alimenta o prazer com gestos de carinho e afeto.

Ninguém nos conhece melhor que nosso parceiro(a), pois estamos diariamente compartilhando momentos da vida com a pessoa. Contudo desapontamentos entre o casal é comum acontecer e para evitar que pequenas brigas gerem grandes “icebergs” nos relacionamentos, os casais precisam entender que, além de suas diferenças, eles estão também em constante formação.

O homem e a mulher por natureza são diferentes na maneira de pensar e agir. E essas desavenças em conjunto com a decepção e convivência poderá se transformar em ressentimentos e corroer o afeto e a atração mútua do casal, provocando, consequentemente, a falta de interesse pela vida sexual. Não é difícil encontrar casais cujo motivo do desentendimento é a desarmonia no que diz respeito ao apetite sexual.

As crises no relacionamento, obrigações familiares e sociais, sobrecarga de trabalho, atenção aos filhos, cansaço e estresse lideram a lista dos motivos que geram uma diminuição da libido nos homens e mulheres.

Outros fatores físicos também podem causar a falta de desejo como, diabetes, distúrbios hormonais, hipertensão arterial e o uso de alguns medicamentos.

O casal deve ter uma relação de cumplicidade, para que este problema seja superado. A esposa deve tentar atiçar o desejo do marido usando artifícios que fazem parte das fantasias dele, como lingeries. Se isso funcionar, o problema é a rotina. Depois que a causa for identificada, o ideal é que o casal inove a cada dia, não deixe que brigas e fatores  externos atrapalhem a relação, invistam em momentos a dois.

Por fim, se todas as tentativas de ajuda falharem, o casal deve procurar o auxílio de um profissional. Pois pode ser um fator físico que esteja causando a falta de desejo. Lembre-se a falta de desejo não é uma doença, e sim um sintoma, acarretado por outros problemas, portanto é muito importante buscar ajuda médica especializada, somente o profissional poderá indicar o tratamento mais adequado, após realizar um diagnśotico completo.