Saúde - Dr. Formen - Médico para Homens 4003-6919
Home Tag: "Saúde"

Tag: Saúde

29mar

O atendimento continua

A Dr. Formen vem acompanhando atentamente todos os fatos e medidas de prevenção contra à COVID-19, adotando ao esforço coletivo em combate ao Coronavírus, estamos focados na segurança e devida cautela de todos os colaboradores e pacientes na instituição.

Diante dos acontecimentos, disposições foram tomadas na organização abrangendo as seguintes iniciativas: 

  • Aumentamos o espaço entre os horários das consultas para evitar a aglomeração de pessoas;
  • Reforçamos todos os nossos procedimentos de higiene e assepsia dos espaços e equipamentos, de acordo com a Organização Mundial da Saúde – OMS;
  • Disponibilizamos álcool em gel e máscaras faciais para oferecer um ambiente altamente seguro. 

Entendemos a gravidade da situação e estamos agindo para manter a saúde e bem-estar de nossos colaboradores, clientes e a comunidade global.

Nosso compromisso com você é imprescindível e para nós, é de suma importância que seu tratamento não seja interrompido.

Portanto, todos os serviços da Dr. Formen permanecem ativos e nossos atendimentos continuarão normalmente, sempre priorizando medidas preventivas estabelecidas pelo Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde, com todo o cuidado para a saúde e bem-estar de todos.

19out

Não é novidade para ninguém que a maioria dos homens tem aversão pela busca de profissionais médicos para evitar problemas de saúde, porém este tabu deve ser quebrado, para que o homem tenha uma qualidade de vida ele deve cuidar de sua saúde através de exames importantes.

Cada fase da vida masculina é acompanhada por mudanças ocorridas no corpo e exigem o acompanhamento regular de médicos e, é claro, alguns exames. Sabendo dessa falta de conhecimento comum aos homens, selecionamos abaixo os exames mais importantes para cada fase da vida do homem.

Exames Importantes aos 20 Anos

Nessa fase da vida disposição é o que não falta! Noites mal dormidas não geram grandes impactos no momento. Nessa fase também os hormônios estão a flor da pele. Por isso, além dos exames gerais de rotina anual (visão, audição, urina, etc), o exame de HIV e o IMC é bastante importante para garantir a saúde do jovem.

Aos 30 Anos

Apesar de ainda haver bastante disposição nessa idade do homem, ela já é consideravelmente reduzida quando comparada ao período de plenitude anterior. Por isso, é nessa fase que o homem deve começar a se preocupar um pouco mais com a saúde para evitar problemas futuros. Além do exame de HIV, que vale para todas as idades e deve ser feito a cada dois anos em média, alguns passam a ter mais importância no processo. Dentre eles estão:

  • Exame nos testículos;
  • Índice de glicose no sangue;
  • Exame de colesterol e triglicerídeos.

Aos 40 Anos

É importante ressaltar que o volume de exames necessários vão se acumulando à medida que os anos passam, apesar de alguns tornarem-se mais importantes devido ao fator de risco agravado pelas necessidades fisiológicas de cada fase da vida do homem. Por isso, além dos exames citados para quem está na faixa etária dos 20 e 30, os homens que entram na fase dos 40 precisam incorporar à sua rotina:

  • Exames dentais (que são capazes de detectar até mesmo doenças do coração);
  • Exame para controle da pressão arterial;
  • Ultrassonografia às carótidas.
Aos 50 Anos

É hora de deixar todo o tabu de lado: saúde é coisa séria e, aos 50 anos, alguns exames que vinham sendo realizados em baixa frequência passam a ser exigidos em uma quantidade de vezes maior. Além dos itens já falados para as demais fases, que permanecem como exames necessários após os 50 anos, estão:

  • Exame de próstata;
  • Angiotomografia coronária;
  • Exame para medir a pressão ocular;
  • Colonoscopia;
  • Exames de audição;
  • Exames de vista; dentre outros.
19out

Ter uma boa noite de sono é sinônimo de qualidade de vida. Quem tem poucas horas de sono ou tem noites de sono irregulares têm mais chance de ficar doente.

O organismo de um adulto precisa, em média, de sete a nove horas de sono por noite para conseguir se manter saudável.

Quando conseguimos ter uma boa noite de sono tranquila e revitalizante é comum acordarmos bem dispostos e com vontade de curtir o dia. Já nas noites mal dormidas, na manhã seguinte estaremos cansados e estressados.

Coitados daqueles que têm que conviver com quem não dorme bem. Para aqueles que se queixam de dormir pouco, o ideal é tentar ir para a cama mais cedo e tentar ajustar os horários para conseguir dormir o suficiente.

Uma boa noite de sono ajuda no desejo sexual

Se você está perdendo noites de sono com o trabalho ou com qualquer outra atividade, é melhor mudar esse hábito! Aqueles que não dormem bem estão mais propensos a apresentar disfunções sexuais. O homem com baixos níveis de testosterona, além de enfrentar este tipo de problema, é mais provável desenvolver alguma doença.

Influência do sono no Sistema Imunológico

Uma boa noite de sono influencia o sistema imunológico, isso porque quem dorme bem consegue respostas mais rápidas do sistema imunológico no caso de um vírus ou resfriado aparecer. Assim, diminuindo grandes chances de contrair alguma doença.

Dormir bem ajuda a controlar o apetite

Durante o sono o organismo produz a leptina, um hormônio capaz de controlar a sensação de saciedade. Quem apresenta baixos níveis desse hormônio acaba comendo mais, resultando em quilos extras. Ter um sono regular também ajuda na queima de gorduras.  

Combate à hipertensão

Um sono profundo e ininterrupto está relacionado a bons níveis de pressão arterial. A dificuldade em descansar durante a noite é equivalente a um estado de estresse, aumentando a atividade da adrenalina no corpo. Uma noite mal dormida deixa o organismo em estado de alerta, aumentando a pressão sanguínea durante a noite.

Fortalece a memória

Pessoas que conseguem ter uma boa noite de sono absorvem melhor as informações do dia a dia do que aquelas que passam longos períodos sem dormir.

19out

Pesquisas já mostram que fazer sexo traz inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Vida mais longa, menor risco de doenças cardíacas, boa pressão arterial, alívio de dores, controle de peso, diminuição dos efeitos desagradáveis da menopausa e espermatozóides saudáveis.

Mas e quando o sexo se torna escasso? As necessidades fisiológicas e o apetite pelo sexo podem se tornar evidentes em nosso corpo através de uma série de sintomas que refletem o desejo de sentir contato sexual e viver experiências excitantes. O mau humor, autoestima baixa, pouca ou nenhuma preocupação com a aparência são algumas características observadas na abstinência sexual.

A verdade é que o sexo vai muito além do prazer que ele gera, o sexo também cumpre uma função importante na saúde e no bem-estar.

Confira porque a falta de sexo faz mal

Saúde do coração

A saúde do coração não depende apenas de uma alimentação saudável com muitas frutas e verduras e pouca gordura. Esse órgão é um músculo e precisa ser exercitado. Portanto o sexo é um dos mais completos exercícios cardiovasculares e ajuda a fortalecer os músculos do coração, diminuindo as chances de uma pessoa ter um infarto.

Produção de Hormônios

Durante a relação sexual, o cérebro libera diversas substâncias boas para todo o organismo. Endorfina, o hormônio do prazer, e serotonina, o hormônio da felicidade, são apenas dois exemplos do que o sexo pode fazer.

Perda de Calorias

Por ser um excelente exercício físico e um incentivador da liberação de hormônios do bem estar, o sexo também ajuda na perda de calorias e auxilia no emagrecimento. Para se ter uma ideia, o sexo é equivalente a três voltas em um quarteirão.

Pele de pêssego

O sexo ativa a circulação sanguínea e a oxigenação das células e com isso nossa pele fica mais bonita e sedosa.

Autoconfiança

A falta de sexo faz mal afeta a auto confiança. Se sentir desejada e ter prazer nos deixa mais seguras do que acreditamos.

Inteligência comprometida

Uma atividade sexual limitada poderia se traduzir em menor inteligência, devido ao papel do sexo como incentivo à neurogênese (criação de novos neurônios) e à função cognitiva, uma vez que as relações sexuais podem impulsionar o crescimento celular no hipocampo, a região cerebral da memória a longo prazo.

Disfunção Erétil

O sexo feito regularmente consegue reduzir os riscos de problemas como a disfunção erétil, mesmo quando se está em idades avançadas. A atividade sexual regular permite conservar a potência sexual da mesma forma que a atividade aeróbica mantém a capacidade física do corpo.


Mal-estar físico

Sintomas como dores de cabeça e enjoos frequentes podem ser causados pela abstinência sexual prolongada, pois esta reduz a produção de substâncias como serotonina e as endorfinas, que funcionam como analgésicos naturais no organismo.

19out

A falta de sexo afeta as pessoas, física e emocionalmente, inclusive sem que elas percebam isso. O fato é que esta necessidade humana vai muito além do prazer que gera, pois também cumpre uma função importante na saúde e no bem-estar.

As necessidades fisiológicas e o apetite pelo sexo podem se tornar evidentes em nosso corpo através de uma série de sintomas que refletem o desejo de sentir contato sexual e viver experiências excitantes.

Confira algumas consequências que a falta de sexo pode provocar no seu organismo:

Aumento do estresse

Estudos mostram que pessoas que não fazem sexo tem picos de pressão alta em resposta ao estresse em níveis bem maiores que o de pessoas que fazem sexo com frequência. Não fazer sexo pode aumentar os seus níveis de estresse no seu corpo.

Queda da imunidade

Quando se tem relações sexuais com um parceiro a pessoa fica em contato com antígenos de outras pessoas, o que favorece a imunidade. Então a abstinência do sexo pode favorecer a uma queda na imunidade.

Aumento da agressividade

A falta de sexo tem outra consequência ruim, hábitos como: roer as unhas, morder os lábios, arrancar cabelos ou comer o tempo todo podem ser sinais de agressividade não exteriorizada por conta da abstinência.

Menos inteligência

Uma atividade sexual limitada poderia se traduzir em menor inteligência, devido ao papel do sexo como incentivo à neurogênese (criação de novos neurônios) e à função cognitiva, uma vez que as relações sexuais podem impulsionar o crescimento celular no hipocampo, a região cerebral da memória a longo prazo.

Disfunção Erétil

O sexo feito regularmente consegue reduzir os riscos de problemas como a disfunção erétil, mesmo quando se está em idades avançadas. A atividade sexual regular permite conservar a potência sexual da mesma forma que a atividade aeróbica mantém a capacidade física do corpo.


Mal-estar físico

Sintomas como dores de cabeça e enjoos frequentes podem ser causados pela abstinência sexual prolongada, pois esta reduz a produção de substâncias como serotonina e as endorfinas, que funcionam como analgésicos naturais no organismo.

Aumento das chances de desenvolvimento de câncer de próstata

Homens que têm vida sexual ativa possuem 20% menos de chances de desenvolver câncer de próstata.

Pele mais ressecada

A atividade sexual estimula a circulação de sangue e isso tende a dar ao corpo de modo geral uma aparência melhor. Por causa disso, a abstinência sexual prolongada pode prejudicar a aparência da pele, deixando-a menos macia e menos hidratada.

Insônia

O hormônio ocitocina, que tem importante papel na indução do corpo ao sono, tem sua liberação estimulada pelo ato sexual.

plugins premium WordPress