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28fev

A ideia de descobrir qual é a melhor idade sexual partiu de uma pesquisa feita pela plataforma online Happify. A abordagem era simples, mas importante: quando é que as pessoas tiveram o melhor sexo de suas vidas? De acordo com respostas dos entrevistados entre 50 e 60 anos, o melhor sexo das suas vidas aconteceu aos 40 anos. Mais especificamente aos 46 anos de idade.

Outros detalhes relevantes

Este ‘estudo’ revelou uma série de outros fatos interessantes. Por exemplo, os casais que fazem sexo ao menos uma vez por semana, em média, são os mais felizes.
Os casais mais velhos que fazem sexo regularmente são mais felizes do que aqueles que o fazem com menos frequência.

Além disso, o normal – sejam solteiros ou casados – é fazer sexo de duas a três vezes por mês. Não mais que isso. Assim sendo, não se preocupe tanto se você e seu parceiro (ou parceira) não estão no mesmo ritmo dos vizinhos barulhentos e animados.

Por isso mesmo, esta é uma boa razão para não abdicar do sexo. Além disso, quase 50% dos casais disseram que o melhor sexo das suas vidas foi com o parceiro atual. E este fator independe da idade.
Caso já esteja na casa dos 40 anos não perca a oportunidade de celebrar em grande estilo.

Existe algo que está atrapalhando sua rotina sexual? Alguma disfunção que te impede de usufruir de tantos benefícios que o sexo proporciona? Agende uma consulta em uma Clínica Dr. Formen mais perto de você e resolva seu problema. Faça a diferença na sua rotina!

28fev

É cientificamente comprovado que uma boa relação sexual traz inúmeros benefícios para homens e mulheres, incluindo proteção cardiovascular, controle da dor — já que a ocitocina e a endorfina (hormônios liberados durante prazer) podem ter efeito analgésico —, além de melhorar o sono. No entanto, para que esses benefícios sejam alcançados é preciso primeiro ter vontade de fazer sexo. Segundo especialistas, não há um nível considerado “normal” quando o assunto é desejo sexual, mas é possível notar quando a libido diminui de forma mais acentuada. Isso pode acontecer por vários motivos, como stress e problemas hormonais.

O site especializado Medical Daily preparou uma lista com alguns dos fatores que mais influenciam nos níveis de desejo sexual de um indivíduo e qual é a melhor forma de resolvê-los.

1. Pouca luz

Esse provavelmente é o problema mais fácil de resolver. A falta de exposição à luz pode interferir nos níveis de testosterona do homem, influenciando na libido. Estudos de 2016 mostraram que se expor ao sol pode aumentar os níveis hormonais e, consequentemente, a satisfação sexual em homens com baixa libido.
Um dos autores da pesquisa, disse que a produção natural de testosterona declina durante períodos mais frios e alcançam o pico na primavera e no verão.

2. Stress e cansaço

A rotina corrida, o trânsito caótico e o excesso de trabalho são fatores que podem causar cansaço e stress, o que prejudica o desempenho e o desejo sexual. Muitas mulheres estão satisfeitas com seus relacionamentos e gostam de sexo, mas estão muito cansadas e estressadas para sentir o desejo sexual. No caso dos homens, o stress pode estreitar as artérias, levando a sintomas de disfunção erétil.

3. Menopausa

Durante a transição da menopausa, os efeitos da queda dos níveis de estrogênio — incluindo ondas de calor, suor noturno e secura vaginal — podem atrapalhar a motivação sexual. O envelhecimento também pode causar declínio no nível de testosterona em homens e mulheres, provocando a redução da libido. Com isso, a vontade de ter uma noite de sexo e prazer diminui consideravelmente, esfriando a relação.

4. Problemas na tireoide

O hipotireoidismo — baixa produção de hormônio na tireoide — está ligado a uma série de sintomas, incluindo disfunção sexual. Devido a interrupção na produção hormonal, algumas mulheres apresentam diminuição da lubrificação vaginal, que pode causar dor e incômodos durante o sexo. Com isso, a frequência das relações sexuais caem. Problemas na tireoide também podem reduzir a energia, aumentar o stress e diminuir a sensação de bem-estar geral, todos sintomas fundamentais da libido. Apesar de afetar as mulheres na maioria dos casos, os homens portadores de hipotireoidismo podem ter ejaculação precoce ou atrasada.
Para contornar a situação, é preciso buscar tratamento adequado para equilíbrio hormonal através de medicação prescrita por um endocrinologista.

5. Medicamentos

Alguns remédios são conhecidos por interferir no desejo sexual, como antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, anti-alérgicos, medicamentos anti-convulsivos e analgésicos opioides. Esses medicamentos podem interromper a produção hormonal, provocando dificuldade em atingir o orgasmo e afetando o humor.

A melhor maneira de solucionar o problema é conversar com o médico e buscar alternativas possíveis. Às vezes, atitudes simples, como prática de exercícios físicos, alimentação balanceada entre outros bons hábitos podem aumentar a libido e garantir seu melhor desempenho sexual.

28fev

Não é novidade para ninguém que os homens são bem menos cuidadosos com a própria saúde do que as mulheres. De acordo com dados do Ministério da Saúde, a cada três pessoas que morrem no Brasil, duas são homens. Doenças do coração são as principais causas de morte entre o sexo masculino.

Esses números levaram o governo federal a criar uma Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem, cujo grande desafio é mudar a cultura masculina em relação à medicina preventiva. Em geral, eles vão pouco ao médico, a menos que já estejam bem doentes. Ignoram consultas preventivas, atrasam a busca por ajuda especializada e sofrem calados antes de tomar uma atitude.

Isso não quer dizer que o homem seja despreocupado. Pelo contrário. Há assuntos que preocupam, despertam a atenção da classe masculina e geram uma série de dúvidas. Questões ligadas à vida sexual, como ejaculação precoce e dificuldade de ereção estão no topo das preocupações dos homens.

Poucos se dão conta, porém, de que a qualidade da vida sexual está ligada à saúde física e psicológica. Maus hábitos, como sedentarismo e tabagismo, prejudicam a saúde e refletem negativamente na vida sexual. De acordo com Sociedade Brasileira de Urologia, aproximadamente 50% dos homens adultos com mais de 40 anos têm alguma queixa em relação a disfunções sexuais, ejaculação precoce, impotência sexual ou algum outro problema que torna sua rotina íntima preocupante.

Muitos casos de disfunção erétil (popularmente conhecida como impotência sexual) estão ligados a causas psicológicas. Problemas na circulação do sangue também representam uma causa bastante significativa da falta de ereção. Os problemas circulatórios têm muito a ver com o descaso do homem com a própria saúde. Obesidade, hipertensão e diabetes descontrolados, entre outros, prejudicam o sistema circulatório e o coração, podendo gerar uma série de problemas, incluindo a disfunção erétil.

Esteja atento e deixe a timidez de lado na hora de buscar ajuda. Siga as instruções médicas corretamente e tenha uma vida saudável em todas as suas esferas – incluindo a satisfação na vida sexual. Não adianta resolver os sintomas sem buscar as causas do problema.

Precisa de um apoio de especialista em saúde masculina? Vá até uma clínica Dr. Formen mais próxima de você e agende sua consulta.

19out

Não ter vontade de fazer sexo divide opiniões: pode ser um problema de saúde ou uma opção de cada um. Porém, a falta de libido pode ocorrer por motivos como depressão, uso contínuo de antidepressivos, estresse ou baixa autoestima.

Então a falta de desejo pode surgir de diversos fatores e em todas as idades, principalmente no processo de envelhecimento.

Mas o que você deve fazer?

Antes de tomar qualquer atitude, a pessoa que não sente desejo sexual deve observar se sempre foi assim ou se a questão é atual. Nem sempre a pessoa sabe explicar sua falta de libido, já que pode considerar normal não ter tanto apetite sexual, ou para ser uma condição muito aparente, se a pessoa sente uma queda súbita na libido, pode estar sofrendo de alguma doença, como distúrbios hormonais, hipotireoidismo e diabetes.

A falta de desejo pode trazer problemas?

Em algumas pessoas, a falta da atividade sexual interfere na saúde, auto estima e humor. Ao contrário de outras, que compensam esta ausência em hobbies, trabalho voluntário ou dedicação ao próximo. Lembrando que o mais importante é procurar a ajuda de um médico, ele pode apontar se a falta de desejo é causada por fatores como álcool, fumo, disfunções sexuais, obesidade, crises conjugais e até casos graves de depressão.

A falta de desejo pode afetar homens e mulheres?

Sim, a falta de desejo afeta tanto homens como mulheres, e a causas são diversas, saiba um pouco mais.

No Brasil cerca de 27% das mulheres enfrentam a falta de desejo permanente. Uma das principais causas da diminuição do apetite sexual entre o público feminino é a multiplicidade de funções assumidas pelas mulheres, não sendo o sexo uma prioridade na sua vida. As mulheres conseguem realizar diversas tarefas durante um dia: participar de reuniões, levar os filhos a escola, fazer compras, ir a academia e, por se sentirem cansadas depois de todas essas atividades, o sexo é deixado de lado. Outro ponto destacado, é que o sexo não pode ter um caráter de favor ou ser usado para manter um relacionamento. O sexo precisa dar satisfação para ambos os parceiros. Portanto, cuidar da saúde, conversar abertamente com o parceiro e procurar auxílio profissional, para tratamento medicamentoso ou psicológico como uma terapia, por exemplo, podem ajudar na solução do problema.

Já no homem o cansaço e o estresse lideram a lista dos motivos que geram uma diminuição da libido nos homens. Outros fatores de risco para o público masculino são: a obesidade, hipertensão arterial, diabetes e disfunções hormonais. Todos estes fatores influenciam diretamente no desejo sexual, portanto é muito importante procurar ajuda médica ao notar este sintoma. O tratamento para falta de desejo pode ser medicamentoso, terapia sexual ou até mesmo a reposição hormonal.

 

Como o casal pode solucionar a Falta de Desejo?

O casal deve ter uma relação de cumplicidade, para que este problema seja superado. A esposa deve tentar atiçar o desejo do marido usando artifícios que fazem parte das fantasias dele, como lingeries. Se isso funcionar, o problema é a rotina. Depois que a causa for identificada, o ideal é que o casal inove a cada dia, não deixe que brigas e fatores  externos atrapalhem a relação, invistam em momentos a dois.

Por fim, se todas as tentativas de ajuda falharem, o casal deve procurar o auxílio de um profissional. Pois pode ser um fator físico que esteja causando a falta de desejo. Lembre-se a falta de desejo tem tratamento, portanto é muito importante buscar ajuda médica especializada, somente o profissional poderá indicar o tratamento mais adequado, após realizar um diagnóstico completo.

19out

A falta de desejo é mais comum do que muitos podem pensar. Cada um tem seu tempo e sua maneira de lidar com o sexo e com as necessidades sexuais. Por isso, dependendo da necessidade e da vontade de cada um e de cada casal, a falta de desejo pode representar desde um simples momento passageiro, até algum problema mais incômodo que deve ser avaliado.

Mas quais são as reais causas para essa perda do desejo? Especialistas dizem que há diversos fatores que podem ocasionar este problema, seja ele físico ou psicológico.

Falta de desejo nas mulheres

No Brasil cerca de 27% das mulheres enfrentam a falta de desejo permanente. Uma das principais causas da diminuição do apetite sexual entre o público feminino é a multiplicidade de funções assumidas pelas mulheres, não sendo o sexo uma prioridade na sua vida. As mulheres conseguem realizar diversas tarefas durante um dia: participar de reuniões, levar os filhos a escola, fazer compras, ir a academia e, por se sentirem cansadas depois de todas essas atividades, o sexo é deixado de lado. Outro ponto destacado, é que o sexo não pode ter um caráter de favor ou ser usado para manter um relacionamento. O sexo precisa dar satisfação para ambos os parceiros. Portanto, cuidar da saúde, conversar abertamente com o parceiro e procurar auxílio profissional, para tratamento medicamentoso ou psicológico como uma terapia, por exemplo, podem ajudar na solução do problema.

Falta de desejo nos homens

O cansaço e o estresse lideram a lista dos motivos que geram uma diminuição da libido nos homens. Outros fatores de risco para o público masculino são: a obesidade, hipertensão arterial, diabetes e disfunções hormonais. Todos estes fatores influenciam diretamente no desejo sexual, portanto é muito importante procurar ajuda médica ao notar este sintoma. O tratamento para falta de desejo pode ser medicamentoso, terapia sexual ou até mesmo a reposição hormonal.

Principais causas da falta de desejo masculino

  • Excesso de peso

A obesidade pode causar a impotência sexual, e é causa de diversas doenças crônicas como o diabetes e hipertensão arterial que podem afetar o desejo masculino. O acúmulo de gordura no corpo também causa uma baixa na produção de testosterona (hormônio importante para a saúde sexual masculina).

Cuidar do excesso de peso e combater a obesidade é um dos fatores mais importantes para manter o desejo sexual pleno.

  • Alguns tipos de medicamentos

Alguns medicamentos podem diminuir a libido do homem, remédios para o tratamento da diabetes e hipertensão, antidepressivos e tranquilizantes, são os principais inibidores de libido.

O ideal neste caso é procurar ajuda médica para discutir medicamentos alternativos que não tenham este tipo de efeito colateral.

  • Estresse

Um dos principais causadores da falta de desejo masculino é o estresse e a fadiga física e mental. O estresse atua na produção de cortisol (hormônio do estresse), e ele tem efeito direto na produção de testosterona (principal hormônio para a saúde sexual masculina).

A correria do dia a dia pode contribuir para a fadiga física e  mental e consequentemente a falta de desejo sexual, o excesso de trabalho e atividades diárias além de causar cansaço, ocasiona o desequilíbrio hormonal e pode contribuir para o surgimento de doenças crônicas.

Tente organizar sua rotina e se desligar das atividades diárias e dê atenção a momentos de lazer.

  • Baixo nível de testosterona

É muito importante realizar check-ups anuais, principalmente o testosterona total, para saber como está seus níveis do hormônio. Procure um médico para fazer essa avaliação, mantenha uma alimentação saudável e controle o estresse.

  • Uso do álcool e drogas

É um mito dizer que a bebida aumenta o desejo sexual, a verdade é que a bebida provoca o contrário, ela inibe a libido, principalmente se consumida em excesso. As drogas também são outros inibidores do desejo sexual, elas trazem diversos efeitos negativos para o organismo.

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