Diabetes e Disfunção Erétil

A diabetes afeta 7,5 milhões de pessoas no Brasil e é uma das causas mais comuns de disfunção erétil sendo geralmente o primeiro sintoma que homens percebem antes de se consultar com um médico.

A disfunção erétil consiste na falta de capacidade de atingir ou manter uma ereção rígida o suficiente para a relação sexual. Já a diabetes é uma doença que consiste em um distúrbio glandular pancreático, cuja consequência é a menor produção de insulina (essencial para o metabolismo do açúcar e gordura). O excesso de açúcar no sangue altera as atividades cardiovasculares, causando má circulação, que são os principais elementos responsáveis pela ereção.

O pênis precisa de uma corrente sanguínea saudável para alcançar uma ereção total e altos níveis de açúcar no sangue podem causar danos nos vasos e nervos do pênis dificultando o alcance e manutenção de uma ereção. Outras condições de saúde que podem ocorrer com o quadro de diabetes, como doenças do coração podem também diminuir o calibre dos vasos sanguíneos ou mesmo endurece-los e afetar ainda mais o mecanismo de ereção por conta de deficiência do aporte sanguíneo. A manutenção dos níveis de açúcar no sangue é fator chave para um fluxo sanguíneo saudável.

Dados importantes: Disfunção erétil e o diabetes

• Homens que estão com diabetes costumam ter chances de 2 a 3 vezes maiores de disfunção erétil.
• Algumas estimativas apontam que 35 a 75% dos diabéticos terão algum grau de disfunção ao longo da vida, especialmente se convivem com o diabetes por mais de 10 anos.
• O problema é muito mais comum em quem tem 45 anos ou mais. Acima dos 50 anos, as chances de um homem com diabetes ter problemas de ereção é de aproximadamente 50-60%; acima de 70 anos, chega a 95%.
• Para comparação, em homem que não estão com diabetes, a disfunção atinge 5% de quem tem 40 anos e 15-25% dos que tem 65 anos.

Fatores de risco para a Disfunção Erétil

• Estresse
• Estar acima do peso
• Ser sedentário
• Fumar
• Alimentar-se mal
• Não controlar direito a glicemia
• Consumir álcool em excesso

Como evitar a disfunção Erétil

• Primeiramente procure um médico para que o profissional possa orientá-lo quanto aos tratamentos mais adequados.
• Fique longe do cigarro.
• Mantenha-se em um peso saudável.
• Inclua atividades físicas regularmente, além de ajudar a perder peso, elas diminuem o estresse, melhoram a circulação do sangue e fazem o corpo ficar mais jovem e saudável.
• Alimente-se bem, evitando comidas gordurosas ou cheias de açúcar e optando por alimentos naturais. Os nutrientes presentes em legumes e verduras ajudam a corpo a funcionar melhor.