Tantra é uma antiga prática indiana que remonta a mais de 5.000 anos. Em sânscrito, significa ”entrelaçado”. Essa prática reúne espiritualidade e sexualidade e enfatiza a importância da intimidade durante uma experiência sexual.
No entanto, o tantra não é apenas prazer sexual. É mais sobre celebrar seu corpo e sentir uma sensualidade intensificada. A prática entrelaça espiritualidade, sexualidade e estado de mindfulness, incentivando uma experiência sensual que pode ser vivida sozinho ou com um parceiro.
O objetivo do sexo tântrico é alcançar o contato espiritual ou energético durante uma experiência sensual. Esta prática é lenta e o objetivo nem sempre é atingir o orgasmo. Em vez disso, trata-se de sentir uma conexão com sua parceira ou consigo mesmo, que é intensa e esclarecida. Inclui respiração, sons e movimentos para ativar a energia sexual.
Mitos sobre o sexo tântrico
O Tantra não é apenas uma prática sexual. É uma filosofia oriental que inclui vários conceitos espirituais.
As técnicas tântricas incluem respiração, ioga e meditação, no intuito de aumentar a energia sexual. Um equívoco comum sobre o sexo tântrico é que envolve experiências sexuais selvagens e desinibidas. Embora as técnicas tântricas possam abrir você para novas sensações, é tanto uma prática mental quanto espiritual.
Outro equívoco em torno do tantra é que é sempre necessário ter uma
parceira. Enquanto muitos casais praticam sexo tântrico juntos, também pode ser uma prática individual.
Na realidade, o contato genital ou a relação sexual nem precisam acontecer para ter uma experiência tântrica. A relação sexual pode melhorar sua experiência, mas você também pode praticar o tantra para se sentir mais conectado com sua própria mente e corpo e se dar prazer.
De fato, aqueles que praticam técnicas tântricas, ou seguem o caminho tântrico, têm como objetivo geral libertar a alma e expandir a consciência. Isso pode ser feito de várias maneiras, sendo o sexo tântrico apenas uma delas.
O sexo tântrico também não se trata de se curvar em poses ou posições
extenuantes. Trata-se de estar perto de sua parceira de uma maneira que seja confortável para você, tendo a liberdade de se mover e tocar da maneira que você e sua parceira decidirem ser o melhor.
Qual é a diferença entre Tantra e Neotantra?
À medida que você procura informações sobre sexo tântrico, algumas palavras surgem repetidamente: tantra, sexo tântrico e neotantra. Esses termos geralmente são usados de
forma intercambiável, mas é importante notar que existem algumas pequenas diferenças entre tantra e neotantra.
Tantra, como mencionado, é a antiga prática oriental que se desenvolveu há mais de
5.000 anos. Neotantra é a versão moderna e ocidentalizada associada a novos movimentos religiosos.
Neotantra é uma visão moderna da Nova Era dos antigos textos tântricos. Isso significa que o neotantra inclui algumas práticas e técnicas pouco ortodoxas que não são necessariamente usadas por aqueles que seguem o caminho tradicional do tantra.
Como explorar o sexo tântrico
Para explorar o sexo tântrico, existem algumas técnicas que você pode utilizar para se preparar. A primeira coisa a fazer é criar o ambiente certo. Um bom lugar para praticar técnicas tântricas deve ser um lugar confortável e livre de distrações. Depois de encontrar o seu lugar preferido, é hora de relaxar e se acomodar.
Depois, medite. Se você já praticou meditação antes ou não, isso significa simplesmente tomar um momento para estar ciente do seu entorno. Use seus sentidos para realmente absorver tudo o que está acontecendo ao seu redor.
O terceiro passo é praticar a respiração corretamente. Inspire profunda e lentamente, depois expire e esvazie os pulmões. Repita isso até que você tenha ritmo. O objetivo da respiração tântrica é respirar fundo o suficiente para começar a sentir sensações em seus órgãos sexuais.
O quarto passo, por fim, é o movimento. Deite-se de costas e solte a tensão. Enquanto respira, arqueie as costas e levante a pélvis. Você pode repetir isso para criar um ritmo e sentir-se deixando de lado o estresse e começando a se conectar com seu corpo e emoções.
Como o sexo tântrico funciona nos relacionamentos
Muitos casais praticam sexo tântrico para se sentirem conectados aos parceiros em um nível superior. As técnicas tântricas ajudam a formar um contato próximo e íntimo e permitem que você e sua parceira explorem os corpos um do outro. Vocês dois podem descobrir o que realmente gostam e podem se ensinar mutuamente ao longo do caminho.
O sexo tântrico deve ser lento e satisfatório, e as sessões geralmente são bastante longas. Muitas pessoas pretendem adiar o orgasmo para aproveitar a proximidade e a intimidade o maior tempo possível.
Se você está pronto para explorar o sexo tântrico com sua parceira, a primeira coisa que você pode praticar juntos é o contato visual. Comece encarando sua parceira, vestido, e olhe um para o outro nos olhos. Pratique as técnicas de respiração e sincronize sua respiração. Depois de entrar no ritmo, você pode começar a incorporar técnicas tântricas.
Depois de se despir, você pode começar a tocar, sentir e se mover com sua parceira da maneira que for melhor para você. A chave aqui é manter o contato visual e continuar focando na respiração. A única coisa que importa é o momento presente e aproveitar cada sensação.
Boa prática!
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