Quando se trata de beijos e sexo, não há razão para não se divertir tanto quanto você e sua parceira deseja.
Alguns benefícios do beijo: alivio do estresse e a ansiedade até aumentar o vínculo com a parceira, beijar durante o sexo é bom não só para você, mas também para o seu relacionamento.
Benefícios do beijo
Se é menos estresse e ansiedade que você quer, ou mais autoestima e uma saúde melhor, comece a beijar mais. Dada a série de benefícios que o ato de fazer “biquinho” proporciona e não há razão para não incorporar mais beijos em sua vida.
Aumenta a felicidade
Quando você beija, diminui o seu nível de cortisol — o hormônio responsável pelo controle do estresse que também é um marcador de depressão. Mas beijar faz mais do que vencer o estresse. O trio de “hormônios da felicidade” — oxitocina, serotonina e dopamina — é liberado quando você dá ou recebe um beijo. E todos esses beijos também farão com que você se sinta mais próximo e afetuoso com sua parceira.
Alivia o estresse e a ansiedade
A liberação de ocitocina também reduz a ansiedade. Menos ansiedade, mais sensações de bem-estar e relaxamento.
Cria um vínculo emocional com sua parceira
A ocitocina também desempenha um papel importante, visto que impacta comportamentos pró-sociais, incentivando o vínculo e a confiança. Quanto mais oxitocina, mais confiante, relaxado e conectado você se sente. Esses sentimentos podem fazer o relacionamento mais duradouro e mais satisfatório.
Melhora sua vida sexual
Bons beijos podem levar à excitação, o que pode levar ao sexo. Os bons sentimentos de ligação que ocorrem durante uma sessão de beijos apaixonados também podem aumentar a qualidade e a paixão em um encontro sexual. E quanto mais você beijar, maior será a excitação sexual, então beijar enquanto faz sexo vai aumentar a excitação sexual também.
Quer mais benefícios físicos?
Beijar reduz a pressão arterial, alivia a dor de cabeça e até reduz a urticária e outros sinais de reação alérgica. Além disso, um estudo descobriu que os casais com sessões regulares e românticas de beijos mostraram melhora no colesterol. Como se tudo isso não bastasse, o beijo pode até tonificar até 34 músculos faciais e queimar calorias.
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