Tag: Vida Sexual

Não é novidade para ninguém que a maioria dos homens tem aversão pela busca de profissionais médicos para evitar problemas de saúde. Porém, este tabu deve ser quebrado para que o homem tenha uma maior qualidade de vida e cuidar de sua saúde através de exames importantes.

Cada fase da vida masculina é acompanhada por mudanças ocorridas no corpo e exigem o acompanhamento regular de médicos e, é claro, alguns exames.

Aproveitando o Novembro Azul, mês da conscientização sobre a prevenção e o diagnóstico do câncer de próstata, no artigo de hoje trouxe um pouco sobre alguns exames importantes e indispensáveis para que o homem consiga ter mais saúde ao longo de sua vida.

Ainda hoje o homem enfrenta bastante resistência em cuidar da sua saúde física e sexual. Você sabia que a Disfunção Sexual é um problema comum, que acomete homens e mulheres? Nos homens, o índice varia entre 20 e 30% da população mundial. Calcula-se que a disfunção erétil se faz presente em mais de 50% dos homens com idade entre 40 e 70 anos, podendo atingir a população maior de 18 anos em 45% dos casos.

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Sabendo dessa falta de conhecimento comum aos homens, selecionamos abaixo os exames mais importantes para cada fase da vida do homem:

Aos 30 Anos

Apesar de ainda haver bastante disposição nessa idade do homem, ela já é consideravelmente reduzida quando comparada ao período de plenitude anterior. Por isso, é nessa fase que o homem deve começar a se preocupar um pouco mais com a saúde para evitar problemas futuros. Além do exame de HIV, que vale para todas as idades e deve ser feito a cada dois anos em média, alguns passam a ter mais importância no processo. Dentre eles estão:

• Exame nos testículos;
• Índice de glicose no sangue;
• Exame de colesterol e triglicerídeos.

Aos 40 Anos

É importante ressaltar que o volume de exames necessários vão se acumulando à medida que os anos passam, apesar de alguns tornarem-se mais importantes devido ao fator de risco agravado pelas necessidades fisiológicas de cada fase da vida do homem. Por isso, além dos exames citados para quem está na faixa etária dos 20 e 30, os homens que entram na fase dos 40 precisam incorporar à sua rotina:

• Exames dentais (que são capazes de detectar até mesmo doenças do coração);
• Exame para controle da pressão arterial;
• Ultrassonografia das carótidas.

EJACULAÇÃO PRECOCE | IMPOTÊNCIA SEXUAL | DISFUNÇÃO ERÉTIL

Aos 50 Anos

É hora de deixar todo o tabu de lado: saúde é coisa séria e, aos 50 anos, alguns exames que vinham sendo realizados em baixa frequência passam a ser exigidos em uma quantidade de vezes maior. Além dos itens já falados para as demais fases, que permanecem como exames necessários após os 50 anos, estão:

• Exame de próstata;
• Angiotomografia coronária;
• Exame para medir a pressão ocular;
• Colonoscopia;
• Exames de audição;
• Exames de vista; dentre outros.

Os sintomas da andropausa costumam surgir a partir dos 50 anos, pois nessa idade os níveis de testosterona produzidos e circulantes no organismo masculino passam a ser menores.

Portanto, o mais importante é sempre buscar por auxílio médico caso qualquer sintoma seja identificado.

Aproveite o Novembro Azul e não adie mais as suas consultas e exames!

Ficou com alguma dúvida?

É cientificamente comprovado que uma boa relação sexual traz inúmeros benefícios para homens e mulheres, incluindo proteção cardiovascular, controle da dor — já que a ocitocina e a endorfina (hormônios liberados durante prazer) podem ter efeito analgésico —, além de melhorar o sono. No entanto, para que esses benefícios sejam alcançados é preciso primeiro ter vontade de fazer sexo. Segundo especialistas, não há um nível considerado “normal” quando o assunto é desejo sexual, mas é possível notar quando a libido diminui de forma mais acentuada. Isso pode acontecer por vários motivos, como stress e problemas hormonais.

O site especializado Medical Daily preparou uma lista com alguns dos fatores que mais influenciam nos níveis de desejo sexual de um indivíduo e qual é a melhor forma de resolvê-los.

1. Pouca luz

Esse provavelmente é o problema mais fácil de resolver. A falta de exposição à luz pode interferir nos níveis de testosterona do homem, influenciando na libido. Estudos de 2016 mostraram que se expor ao sol pode aumentar os níveis hormonais e, consequentemente, a satisfação sexual em homens com baixa libido.
Um dos autores da pesquisa, disse que a produção natural de testosterona declina durante períodos mais frios e alcançam o pico na primavera e no verão.

2. Stress e cansaço

A rotina corrida, o trânsito caótico e o excesso de trabalho são fatores que podem causar cansaço e stress, o que prejudica o desempenho e o desejo sexual. Muitas mulheres estão satisfeitas com seus relacionamentos e gostam de sexo, mas estão muito cansadas e estressadas para sentir o desejo sexual. No caso dos homens, o stress pode estreitar as artérias, levando a sintomas de disfunção erétil.

3. Menopausa

Durante a transição da menopausa, os efeitos da queda dos níveis de estrogênio — incluindo ondas de calor, suor noturno e secura vaginal — podem atrapalhar a motivação sexual. O envelhecimento também pode causar declínio no nível de testosterona em homens e mulheres, provocando a redução da libido. Com isso, a vontade de ter uma noite de sexo e prazer diminui consideravelmente, esfriando a relação.

4. Problemas na tireoide

O hipotireoidismo — baixa produção de hormônio na tireoide — está ligado a uma série de sintomas, incluindo disfunção sexual. Devido a interrupção na produção hormonal, algumas mulheres apresentam diminuição da lubrificação vaginal, que pode causar dor e incômodos durante o sexo. Com isso, a frequência das relações sexuais caem. Problemas na tireoide também podem reduzir a energia, aumentar o stress e diminuir a sensação de bem-estar geral, todos sintomas fundamentais da libido. Apesar de afetar as mulheres na maioria dos casos, os homens portadores de hipotireoidismo podem ter ejaculação precoce ou atrasada.
Para contornar a situação, é preciso buscar tratamento adequado para equilíbrio hormonal através de medicação prescrita por um endocrinologista.

5. Medicamentos

Alguns remédios são conhecidos por interferir no desejo sexual, como antidepressivos, pílulas anticoncepcionais, anti-alérgicos, medicamentos anti-convulsivos e analgésicos opioides. Esses medicamentos podem interromper a produção hormonal, provocando dificuldade em atingir o orgasmo e afetando o humor.

A melhor maneira de solucionar o problema é conversar com o médico e buscar alternativas possíveis. Às vezes, atitudes simples, como prática de exercícios físicos, alimentação balanceada entre outros bons hábitos podem aumentar a libido e garantir seu melhor desempenho sexual.

Não é novidade para ninguém que a maioria dos homens tem aversão pela busca de profissionais médicos para evitar problemas de saúde, porém este tabu deve ser quebrado, para que o homem tenha uma qualidade de vida ele deve cuidar de sua saúde através de exames importantes.

Cada fase da vida masculina é acompanhada por mudanças ocorridas no corpo e exigem o acompanhamento regular de médicos e, é claro, alguns exames. Sabendo dessa falta de conhecimento comum aos homens, selecionamos abaixo os exames mais importantes para cada fase da vida do homem.

Exames Importantes aos 20 Anos

Nessa fase da vida disposição é o que não falta! Noites mal dormidas não geram grandes impactos no momento. Nessa fase também os hormônios estão a flor da pele. Por isso, além dos exames gerais de rotina anual (visão, audição, urina, etc), o exame de HIV e o IMC é bastante importante para garantir a saúde do jovem.

Aos 30 Anos

Apesar de ainda haver bastante disposição nessa idade do homem, ela já é consideravelmente reduzida quando comparada ao período de plenitude anterior. Por isso, é nessa fase que o homem deve começar a se preocupar um pouco mais com a saúde para evitar problemas futuros. Além do exame de HIV, que vale para todas as idades e deve ser feito a cada dois anos em média, alguns passam a ter mais importância no processo. Dentre eles estão:

• Exame nos testículos;
• Índice de glicose no sangue;
• Exame de colesterol e triglicerídeos.

Aos 40 Anos

É importante ressaltar que o volume de exames necessários vão se acumulando à medida que os anos passam, apesar de alguns tornarem-se mais importantes devido ao fator de risco agravado pelas necessidades fisiológicas de cada fase da vida do homem. Por isso, além dos exames citados para quem está na faixa etária dos 20 e 30, os homens que entram na fase dos 40 precisam incorporar à sua rotina:

• Exames dentais (que são capazes de detectar até mesmo doenças do coração);
• Exame para controle da pressão arterial;
• Ultrassonografia às carótidas.

Aos 50 Anos

É hora de deixar todo o tabu de lado: saúde é coisa séria e, aos 50 anos, alguns exames que vinham sendo realizados em baixa frequência passam a ser exigidos em uma quantidade de vezes maior. Além dos itens já falados para as demais fases, que permanecem como exames necessários após os 50 anos, estão:

• Exame de próstata;
• Angiotomografia coronária;
• Exame para medir a pressão ocular;
• Colonoscopia;
• Exames de audição;
• Exames de vista; dentre outros.